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今天的午餐是壽司 DIY
處理過的食材 --
材料:
飯 | 3 碗 |
檸檬 | 2 顆 |
素肉 | 1 塊 |
鮪魚罐頭 | 半罐 |
洋蔥 | 1/4 顆 |
蘿蔔 | 半條 |
小黃瓜 | 半條 |
蛋 | 2 顆 |
味島香鬆 | 少量 |
海苔片 | 數片 |
道具:
竹簾 | 用來捲壽司 |
保鮮膜 | 包住竹簾,以免黏飯? |
步驟:
其實也沒什麼步驟,把食材處理好
就可以開始捲壽司了 XD
。醋飯
參考 PTT 版友的分享,改用檸檬汁做醋飯
趁熱把檸檬汁跟飯伴在一起(3 碗飯 v.s 1.5 顆檸檬)
(我用兩顆檸檬,但是大家都覺得太酸,吃不出其他食材的味道 Orz)
然後放涼,讓檸檬汁的味道進到飯裡
。食材處理
1. 把紅蘿蔔切成條狀,好咬的粗細就行
稍微燙一下,接著撈起來放涼 / 放乾
2. 小黃瓜洗乾淨,一樣切條狀
抹一點鹽,去水
3. 洋蔥切丁,鮪魚罐頭去油,然後拌在一起
4. 煎蛋,然後切成條狀
5. 素肉我是買醃好的,切成條狀,粗細好咬就行
也可以去買碎肉,燙後稍微調味
食材盡量不要太濕,不然水分會讓海苔片變軟
。捲壽司
1. 鋪海苔片在竹簾上
2. 鋪飯並灑上飯島香鬆
記得邊邊也要撲滿飯,以免頭尾很虛 Orz...
3. 分層放料
4. 開始捲壽司,要大膽一點
像摺紙折成三折那樣,差在折壽司有弧度
5. 捲好後,切片,大功告成!
成品 1 -- 實驗組 XD
成品 2 -- 對照組 ^^
捲海苔的影片教學 --
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